【肩トレ】女子でもできる！しっかり効かせる肩と腕メニュー

チャンネル登録よろしくねおすすめ肩のジャイアンとセットぜひ試してみてください♪ 場所：FIREGYM YOKOHAMA 【Instagram】＠miho_fitness @firegym_yokohama …

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【日記更新情報】

「トレーニングをして人生が変わったと思います！！」
ボディビル、フィットネスの大会にKING GYMから出場、5位に入賞した女子選手の話。
ゼウス選手『ゼウスの人生は祭やでー！』は、8/10(火)0時掲載です。#ajpw https://t.co/SXFuz7MkAP

— プロレス/格闘技DX編集部 (@PKDX) August 9, 2021

https://twitter.com/FUJI99528552/status/1424632952739143684

裏垢女子のエロ自撮りにボディビルの掛け声風なリプして行くの流行らんかな

— メガネ@元ニート (@meganemanman) August 9, 2021

https://twitter.com/misamisa_1189/status/1424579269867360260

推しの裏垢女子の写真にはボディビル的な野次を投げたい気持ちになることがあります。｢セクシーが服着て歩いてんのかい！！｣｢お尻が威嚇してるよ！！｣｢ナイスおっぱい！！チョモランマ！！｣

— 雪乃❄ (@yukino2577) August 8, 2021

【NHK】何が違うのか? 2画面で比較してみました | 空手女子形決勝 | 東京オリンピック https://t.co/haAdU4cAvC @YouTubeより

初めてボディビルを見た人の感想と同じになってまうけど、

マジで差が分からん!
どっちもすげぇー！
どっちも力強いし、どっちもスピードあるし。
採点基準がわからんw

— なおやん［hair make and bodymake］ (@mystudionaoki) August 8, 2021

女子ボディビル復活しないかな

— ふうか (@fuka_muscle) August 6, 2021

「筋肉が付きすぎるのが怖いからプロテインを飲まない」という女子に言いたい事。
よくイメージされるボディビル的な肉体は、筋肉の神に選ばれし才能ある者が森羅万象全てを筋肉に捧げるような生活を何年も続けて、初めて得られる勲章です。
心配しなくても筋肉はそんな簡単には付いてくれません。

— おかめ@悪習慣改善 (@kinshuokame) August 6, 2021

【ボディビルの日焼け事情】スプレーカラー・日焼けサロン・セルフタンニングを紹介しています

日焼けとは無縁の女子が多い世の中…わたしの知っている大会までに【黒くする】方法をお伝えします。

本日18：00公開です♪https://t.co/qq1DcgdbW6 pic.twitter.com/4O9yydDASO

— nounlov (@nounlov) August 6, 2021